Hormonaalinen akne ilmaantuu ensimmäisen kerran murrosiässä (80 %* teini-ikäisistä kärsii siitä eriasteisesti), ja se voi toistua tai puhjeta aikuisiässä, erityisesti naisilla. Onneksi hormonaalista aknea voidaan hoitaa. Seuraavaksi vinkkejä hormonaalisen aknen ymmärtämiseen ja rauhoittamiseen.
Sekä tytöillä että pojilla akne alkaa yleensä murrosiässä. Syynä ovat hormonaaliset häiriöt, jotka saavat ihon tuottamaan enemmän talia. Talin kulkeutuminen pois ihohuokosista vaikeutuu, jolloin iho rasvoittuu, ja aknea voi ilmestyä kasvoille, selkään, hartioihin, niskaan jne.
Hormonaalinen akne häviää yleensä murrosiän jälkeen. Joskus se kuitenkin jatkuu, palaa tai puhkeaa uudelleen aikuisiässä. Hormonaalisesta aknesta puhutaan vähemmän, vaikka siitä kärsii neljännes aikuisista, joista valtaosa on naisia.
Aknea ei ole yhtä vaan useita eri tyyppejä, jotka voivat esiintyä peräkkäin tai samanaikaisesti.
Nuoruusiän aknen aiheuttaa talin liikatuotanto, jolloin iho tuottaa liikaa talia hormonaalisten muutosten vuoksi. Tämän vuoksi iho rasvoittuu.
Ihon alle alkaa muodostua mikrokomedoita, joissa ylimääräinen tali paksuuntuu ja tukkii ihohuokosen. Ne ovat aluksi näkymättömiä, mutta kehittyvät komedoiksi, joissa on ensin avoin valkopää ja joka ilman kanssa kosketuksissa olevan talin oksidaation vaikutuksesta muuttuu mustapääksi. Tätä kutsutaan komedoakneksi.
Jos sitä ei hoideta, seuraava vaihe on tulehduksellinen akne. Tulehdus on seurausta Cutibacterium Acnes -bakteerin lisääntymisestä näppylöissä. Näitä näppylöitä kutsutaan papuloiksi (suuria, kovia, punaisia näppylöitä), joiden päällä on joskus märkärakkuloita (jotka sisältävät märkivää nestettä).
Olen huomannut, että jos en puhdista ihoani säännöllisesti joka päivä, saan finnejä aina uudestaan. En voi tehdä asialle mitään, ja sitten on liian myöhäistä. Niitä tulee erityisesti viikkoa ennen kuukautisia.
Kun olet sulkenut pois muut mahdolliset aknen syyt, kuten tietyt kosmetiikkatuotteet, on aika ryhtyä toimiin! Hormonaaliseen akneen on saatavana paljon erilaisia hoitomuotoja sekä nuorille että aikuisille. On paikallisesti käytettäviä hoitotuotteita, joilla on tulehdusta ja bakteereja ehkäiseviä ominaisuuksia, suun kautta otettavia antibiootteja, hormonihoitoja... Ihotautilääkäri osaa kertoa, miten hormonaalista aknea voidaan hoitaa tehokkaasti ja suositella asianmukaisia ihonhoitorutiineja.
Entä ehkäisypillerit? Jotkin ehkäisypillerit ovat hyväksi iholle, mutta toiset taas voivat aiheuttaa näppylöitä. Kysy neuvoa gynekologiltasi.
Joidenkin hormonaalisen aknen paikallishoitojen haittana on, että ne kuorivat ihoa. Siksi iho tarvitsee asianmukaista hoitoa tämän korjaamiseksi. Iho on tärkeää puhdistaa hellävaraisella, saippua-aineettomalla puhdistusaineella tai meikinpoistoaineella. Kasvoille voidaan suihkuttaa myös terveyslähdevettä, jolla on ärsytystä ehkäiseviä ominaisuuksia. Kun iho on puhdistettu vesijohtoveden jäämistä, se on valmis rauhoittavalle voiteelle, joka palauttaa sen mukavuuden tunteen.
Hellävaraisuus on ykkönen! Se on keino päästä (vihdoin!) eroon hormonaalisesta aknesta, olitpa sitten teini-ikäinen tai aikuinen. Hellävaraisuus tarkoittaa hyviä ihonhoitotottumuksia (älä hankaa ihoa vanulapuilla äläkä puristele näppylöitäsi) sekä ihollesi sopivien tuotteiden käyttämistä. Valitse tuotteita, jotka on tarkoitettu akneiholle eivätkä tuki ihohuokosia.
