ASIANTUNTIJAN VINKIT
Olipa ihosi luonnostaan kuiva, sekaiho, normaali tai rasvainen, ulkoiset tekijät voivat aiheuttaa ihon kuivumista.
Se on elimistön ensimmäinen suojautumiskeino ulkoista tekijöitä vastaan, kuten fyysisiä (iskut, lämpötilan vaihtelut, tuuli jne.) tai kemiallisia (pinta-aktiiviset aineet, ärsyttävät aineet jne.) .
Kuivunut iho näyttää elinvoimansa menettäneeltä, tuntuu karhealta ja hilseilevältä ja on joskus uurteinen tai halkeileva.
Ihmiskeho, myös iho, koostuu 60-prosenttisesti vedestä. Mutta näin ei ole orvaskeden kohdalla, jonka pintakerros, marraskesi, toimii ikään kuin rajapintana erittäin kostean sisäisen kehon ympäristön ja paljon kuivemman ulkoilman välillä. Orvaskesi eli epidermis sisältää vettä 20-30 % ja sen uloin kerros, marraskesi, 10-20 %. Tällä marraskedellä on erityinen rakenne, jota usein verrataan tiiliseinään (sarveissolut) ja sementtiin (solujen väliset lipidit), ja sen tehtävänä on estää veden haihtuminen kehosta.
Jotkut ihotyypit ovat luonnostaan paremmin kosteutettuja eivätkä niin kuivia kuin toiset. Kuiva iho sisältää paljon vähemmän vettä kuin normaali iho, olipa kyse sitten pelkästä kseroosista, atooppisen ihottuman aiheuttamasta kseroosista tai iktyoosista. Kuivuus johtuu lipidiaineenvaihdunnan (keramidit), proteiiniaineenvaihdunnan (proteaasit, filaggriini) tai jopa orvaskeden erilaistumisen häiriöistä.
Yleisin ja helposti hoidettavissa pehmentävillä voiteilla.
Esiintyy voimakkaammin raajoissa kuin yksinkertainen kseroosi.
Liian aggressiivisia pinta-aktiivisia aineita (saippuoita) sisältävien tuotteiden kuivattama iho. Myös ärsyttävät hoidot (retinoidit, hedelmähapot) kuivattavat ihoa.
Yksinkertaisen kseroosin paheneminen kylmän ilman ja tuulen vaikutuksesta.
Atooppinen ihottuma eli lasten ekseema sisältää enemmän tai vähemmän voimakasta ihon kuivuutta. Kuivuus liittyy orvaskeden rakenteellisiin poikkeavuuksiin, mistä johtuen allergeenit pääsevät tunkeutumaan ja kosteus haihtumaan orvaskeden läpi. Jotkin vakavat ravitsemukselliset puutteet voivat aiheuttaa ihon kuivuutta tai pahentaa sitä. Jotkin yleiset sairaudet voivat aiheuttaa ihon kuivumista.
Harvinaiset geneettiset tilat, geneettiset tai hankitut, jotka vaihtelevat vakavuudeltaan.
Kuivan ihon kaksi pääasiallisinta syytä ovat joko ulkoiset tai sisäiset syyt.
Ulkoiset syyt:
– Ilmasto: tuuli, kylmyys, liiallinen auringonpaiste, ilman kosteuden puute (ilmastointi, lämmitys).
– Kemialliset: tuotteet, joissa on liikaa pesuaineita, paikalliset lääkehoidot, sopimaton kosmetiikka.
– Parranajo ja vahaus.
Sisäiset syyt:
– Fysiologiset: ihon ikääntyminen
– Patologiset: ihon läpäisyesteeseen vaikuttavat ihosairaudet.
Kyllä, mutta ei pelkästään veden puutteesta: emme voi kosteuttaa ihon pintakerrosta ainoastaan juomalla vettä tai kostuttamalla ihoa. Lipidit (rasvat) ovat myös välttämättömiä veden sitomiselle.
Kyllä, tämä on yksi syy kuivaan ihoon. Auringolle altistuminen on hyökkäys (palaminen), johon orvaskesi reagoi tuottamalla enemmän pigmenttiä (rusketus) ja paksuuntumalla. Kuivuus on väliaikaista, mikä johtuu lisääntyneestä veden puutteesta.
Kyllä. Joidenkin talousvesien kalkkipitoisuus on korkea, jolloin sitä kutsutaan ”kovaksi” vedeksi. Se voi lisätä ihonhoitotuotteiden kuivattavaa vaikutusta. Voit pehmentää vettä käyttämällä erikoislaitteita tai kompensoida kovaa vettä käyttämällä erittäin runsaasti vettä sisältäviä tuotteita.
Kuivunut iho on elinvoimansa menettänyt ja näyttää väsyneeltä. Se tuntuu karhealta ja siinä on kuivumisesta aiheutuneita juonteita. Iho on hauras ja joustamaton.
Kuivumiseen on kaksi syytä:
veden puute, kun ihon uloimmassa kerroksessa eli marraskedessä (stratum corneum) on alle 10 % vettä ja ihon läpäisyesteen toiminta on heikentynyt.
Tavoitteena on ravita ja kosteuttaa ihoa rajoittamalla vaurioita ja ärsytystä. Kun käyt suihkussa, vältä saippuaa ja valitse erittäin runsaasti suojaavia ja kosteuttavia ainesosia sisältäviä puhdistusaineita tai geelejä. Käytä pehmentäviä voiteita, jotka kosteuttavat ja ravitsevat ihoa ja varmistavat, että orvaskesi on ehjä, mikä on tärkeää ihoa suojaavan läpäisyesteen toiminnan kannalta. Näiden pehmentävien aineiden säännöllinen käyttö on tärkeää. Ihannetapauksessa niitä tulisi käyttää joka päivä.
kuivalle iholle
