Sytostaattihoidot, sädehoito, kohdennetut hoidot... syöpähoidot heikentävät ihoa ja erityisesti käsien ja jalkojen ihoa. On kuitenkin olemassa ratkaisuja näiden haittavaikutusten ehkäisemiseksi ja lieventämiseksi.
Sytostaatit ja kohdennetut hoidot voivat kuivattaa käsien ja jalkojen ihoa. Nämä syöpähoidot heikentävät ihon pieniä verisuonia ja aiheuttavat tulehdusreaktioita. Seurauksena on punoitusta, turvotusta, halkeamia, ihon paksuuntumista jne. Päivittäiset toimet käsien ja jalkojen rauhoittamiseksi ja pehmentämiseksi voivat usein olla hyödyllisiä ja tehokkaita. Asianmukaiset tuotteet auttavat helpottamaan ihon kuntoa ja suojaamaan kämmeniä ja jalkapohjia. Muista hoitaa myös sormet ja varpaat aina kynsien kärkeen asti.
Käänny lääkärin puoleen pienimmästäkin kysymyksestä tai pienimmästäkin traumasta, shokista, viillosta jne., jotta tilanne voidaan hoitaa mahdollisimman nopeasti ja asianmukaisesti ja jotta vältetään tilanteen paheneminen tai jopa tulehdukset.
Käsi-jalkaoireyhtymä on kämmenten ja jalkapohjien tulehdustila tiettyjen sytostaattihoitojen tai kohdennettujen hoitojen jälkeen. Sille on ominaista punoitus, turvotus, kuivuus ja/tai rakkulat. Näiden haittavaikutusten ehkäisemiseksi suosittelemme käyttämään käsineitä päivittäisissä askareissa ja levittämään runsaasti kosteuttavaa käsivoidetta useita kertoja päivässä. Jaloille suosittelemme puuvillasukkia, mukavia kenkiä ja joskus jopa ortopedisiä pohjkallisia. Muista hoitaa myös jalkoja kosteusvoiteella.
Mitä tulisi välttää tai rajoittaa?
Käsien ja jalkojen altistumista kuumuudelle sekä ihon hankautumista tai painautumista vaativia askareita tulisi välttää, kuten kotityöt, autolla ajaminen tai puutarhanhoito. Vältä liian pitkiä kävelyitä ja juoksemista. Ennen syöpähoidon aloittamista suosittelemme käymään jalkahoidossa, jotta kaikki haittavaikutuksille alttiit kovettumat saadaan poistettua.
Jalanpohjani alkoivat kipuilla, ja luulin sen johtuvan uusista kengistäni, mutta se olikin syöpähoidon sivuvaikutus. Nyt pidän huolta jaloistani ja käsistäni, sillä se on tärkeää.
Käsien ja jalkojen hoidossa ei pidä unohtaa kynsiä, jotka tarvitsevat yhtä paljon huomiota. Kun levität käsille tai jaloille pehmentävää tuotetta, myös kynttä ja kynnen reunaa on kosteutettava ja hierottava. Muita vinkkejä tämän alueen suojaamiseksi: älä leikkaa kynsiäsi liian lyhyiksi äläkä koskettele kynsinauhoja pienten vammojen välttämiseksi. Jos haluat käyttää kynsilakkaa, käytä lakkaa, joka ei sisällä helmiäistä ja on silikonipohjainen. Käytä lakan poistoon kynsilakanpoistoainetta, joka ei sisällä asetonia. Voit pyytää sosioesteetikkoa tekemään sinulle nämä hoidot.
Syöpähoidot johtavat usein ihon kuivuuteen, mikä edistää halkeamien kehittymistä. Niiden kehittymisen estämiseksi ja niiden vaikutusten vähentämiseksi on hyvä tehdä muutamia asioita. Vältä pitkiä, kuumia kylpyjä. Käytä dermatologisia pesupaloja tai puhdistusöljyjä nestemäisten tai kiinteiden saippuoiden sijasta. Sekä käsien että jalkojen puhdistukseen on parasta käyttää erittäin mietoja, saippua-aineettomia ja hajusteettomia puhdistusaineita. Ihon kosteuttaminen pehmentävällä tuotteella useita kertoja päivässä auttaa ehkäisemään halkeamien muodostumista ja vähentämään ihon epämiellyttävyyden tunnetta.
Eau Thermale Avènen ihonhoitotuotteet on suunniteltu auttamaan sinua viihtymään jälleen ihossasi
