Keväällä 2020 uusi asuste vakiintui elämäämme: kasvomaski. Kouluissa, toimistoissa, julkisissa liikennevälineissä ja muissa julkisissa tiloissa siitä tuli vakio ”asuste” pitämään COVID-19-virus loitolla. Joillekin sen käytöstä on kuitenkin ollut haittapuolensa, sillä se on saattanut pahentaa aknea. Annamme sinulle vinkkejä tilanteen hallintaan.
Olipa kyseessä kotitekoinen tai kaupasta ostettu kirurginen kasvomaski, maskin käyttämisestä on tullut välttämätön tapa. Vaikka sen tarkoitus on suojata meitä koronavirukselta (mutta myös flunssalta ja muilta virustaudeilta), on todettu, että se voi myös aiheuttaa joitakin haittoja iholle.
Maski peittää nenän ja kasvojen alaosan aina leukaan asti ja se voi aiheuttaa ärsytystä (punoitusta, kutinaa jne.) sekä aiheuttaa tai pahentaa olemassa olevia ihosairauksia, kuten aknea.
Kuumuuden, hankauksen ja kosteuden vuoksi iho ”tukehtuu” maskin alle. Bakteerit lisääntyvät ja talin virtaus häiriintyy. Tuloksena näppylöitä voi ilmaantua erityisesti alueille, joilla on runsaasti talirauhasia, kuten nenässä ja leuassa. Jotta pysyisit tehokkaasti suojautuneena ja antaaksesi ihon hengittää, maskin on istuttava tiiviisti mutta ei liian tiiviisti.
Miten voin estää aknen syntymisen tai pahenemisen? Ensinnäkin noudattamalla voimassa olevia suosituksia: vaihda kertakäyttömaskisi säännöllisesti (neljän tunnin välein tai heti, kun se kostuu) ja pidä asianmukaisesti pestävä kangasmaskisi puhtaana. Epäpuhtaudet jäävät pestävien maskien kankaaseen ja jos niitä ei puhdisteta kunnolla, niistä tulee entistäkin ärsyttävämpiä ja ne tukkivat ihohuokoset.
Olen saanut paljon enemmän näppylöitä sen jälkeen, kun aloin käyttää kasvomaskia koulussa. Näen selvästi eron, kun en käytä maskia. Mutta jos käytän voidetta, saan vähemmän näppylöitä.
Mikään ei estä sinua käyttämästä meikkiä, joko itsesi takia tai peittääksesi aknenäppylöitä. On kuitenkin tärkeää noudattaa suosituksia ja valita oikeat tuotteet: esimerkiksi paksuna kerroksena levitetty meikkivoide voi tukkia huokoset entisestään. Tukkeutuneet ihohuokoset kostuneen tai likaisen maskin alla ovat otollinen ympäristö aknen kehittymiselle tai pahenemiselle.
Välttääksesi nämä haitat käytä apteekeista ja kauneusliikkeistä saatavia dermokosmetiikkatuotteita, joissa on medikaalinen meikkimerkintä tai jotka on tarkoitettu herkälle iholle. Ne peittävät, mutta eivät tuki ihohuokosia, ja antavat ihosi hengittää.
Sinulla saattoi olla aknea jo ennen maskien laajamittaista käyttöä. Tai se saattoi ilmestyä sittemmin. Vastusta joka tapauksessa kiusausta kosketella näppylöitäsi, jos haluat välttää bakteerien lisääntymisen ja uusien syntymisen. Kun suositukset ja olosuhteet sallivat, poista maski muutamaksi minuutiksi ja suihkuta ihollesi terveyslähdevettä, jolla on rauhoittavia, pehmentäviä ja ärsytystä ehkäiseviä ominaisuuksia. Ihosi kiittää sinua!
